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세레소 오사카 러닝 클럽 BRISA 2월 10일 트레이닝 리포트

2월 10일(일), 세레소 오사카 러닝 클럽 BRISA의 트레이닝을 개최했습니다.

무용 주 스포츠 아일랜드 내에서, 이날은 시바타 코치, 다니구치 코치의 지도의 아래 트레이닝을 실시했습니다.

트레이닝 내용은,
●강의 “신체의 포인트에 대해서”
●대줄넘기
●조깅
●피지컬 트레이닝
●페이스 주, 인터벌 주
로 했다.

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참가의 여러분, 수고하셨습니다!!

다음 번은 3월 10일(일) 10:00-12:00 무용 주 스포츠 아일랜드 내를 예정하고 있습니다.
여러분의 참가를 기다리고 있습니다!

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