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세레소 오사카 러닝 클럽 BRISA 2월 10일 트레이닝 리포트

2월 10일(일), 세레소 오사카 러닝 클럽 BRISA의 트레이닝을 개최했습니다.

무주스포츠 아일랜드 내에서, 이날은 시바타 코치, 다니구치 코치의 지도의 아래 트레이닝을 실시했습니다.

트레이닝 내용은,
●강의 “신체의 포인트에 대해서”
●대줄넘기
●조깅
●피지컬 트레이닝
●페이스 주, 인터벌 주
로 했다.

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참가의 여러분, 수고하셨습니다!!

다음번은 3월 10일(일) 10:00-12:00 무용 주 스포츠 아일랜드 내를 예정하고 있습니다.
여러분의 참가를 기다리고 있습니다!

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